急な暑さに注意！

皆さま急な気温の変化に身体はついていけてますか？



最近、急に30度近くの気温になって暑くなりましたね😵😵☀️





体調を崩してはいませんか？

コロナウイルスだけでなく、単純な体調不良にも気をつけてくださいね😭



大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、体は疲労を溜め込んでしまいます！！



そのため風邪をひきやすかったり、疲れやすかったりと体調を崩しやすくなりますのでご注意を…😱😱



いつも以上に規則正しい生活、睡眠をしっかり取るなど意識してみてくださいね💕





エナジーテラピー専門店

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メディグランデ💐



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