腸活スムージー🍹

腸活スムージー💕

お肌を綺麗にするには腸から改善🥺✨

腸を綺麗にしてお肌もピチピチの状態に😍

とっても簡単で腸にもいいスムージー！

豆乳やバナナ、ミックスベリーなどを入れてミキサーにかけるだけ🤤💕

それぞれの効果👇

豆乳:腸の善玉菌を増やす

バナナ:オリゴ糖

ミックスベリー:ビタミン、便秘解消

他にもいいことたくさん💓

朝の胃がなんとなく重たいとき、時間がないときにパパッと作れて飲みやすい🙆‍♀️

他にも自分の好きな果物を入れるといいですね🥺✨

エナジーテラピー専門店

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メディグランデ💐

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名古屋市中区栄1ー3ー3 名古屋ヒルトンB1 MEDI GRANDE

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