上腕三頭筋💪

上腕三頭筋！！

上腕二頭筋はよく聞くと思いますが、上腕三頭筋はどの部分かご存知でしょうか？



上腕三頭筋はいわゆる二の腕にあたる部分で、腕の裏側についています！



腕を上げると、たらんと振袖のようになっていませんか？😱

下に脂肪が揺れている…

そんな二の腕……気になりませんか？？💪



上腕三頭筋は肘を伸ばすときに使う筋肉です！

ここを鍛えることによって二の腕が引き締まります🥺✨

二の腕が気になる方は是非鍛えてみてください💕



もちろんエナジーテラピーでもアプローチ可能なので気になる際はご相談ください😌



エナジーセラピー専門店💓

メディグランデ💐



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